「がんばって」「前を向いて」──そんな言葉すら、心に刺さって苦しかった。
あの頃の私に必要だったのは、“変わらなくてもいい”と言ってくれる居場所でした。
「前向きな言葉すら苦痛だったあの頃」──やっと見つけた、心が休まる居場所
- がんばらなくていい相談環境
- 気持ちを優先できる静かな関係性
- 「話したくなった時に話せばいい」という自由さ
無理に前向きになる必要はありません。“今のまま”のあなたが安心できる場所が、ここにあります。
「励ましの言葉」がつらかった理由
「がんばって」「気にしすぎだよ」──悪気のない言葉が、なぜか胸に刺さる。
あの頃の私は、誰にもわかってもらえない気がして、どんどん言葉を失っていきました。
本当は、何かを解決してほしいわけじゃなく、ただ「わかるよ」と言ってほしかったのだと思います。
感情の奥には「過去の傷」が隠れている
誰かと比べられたり、無視されたり。
過去の体験が今の自分に影響を与えている──そう気づいたのは、「ふぁみりー」で話をしたときでした。
承認されたい気持ち
昔から誰かの期待ばかりを優先してきた。気づけば、自分の価値を疑うようになっていました。
見捨てられ不安
正直な気持ちを出すと距離を置かれる。だから余計に、感情をしまい込む癖がついていたのだと思います。
怒りと罪悪感の交錯
理不尽さを感じても「私が悪いのかも」と思ってしまう。そうやって、自分の感情を否定し続けていました。
“ふぁみりー”は、そんな揺れ動く気持ちを静かに受け止め、言葉になるまで待ってくれる場所でした。
「ふぁみりー」相談窓口の特長
“ふぁみりー”は、何かを変える場所ではありません。
「変わらなくても大丈夫」と言ってくれる場所です。
一人で悩み続けてきた方、誰にも言えずに苦しかった方にこそ、知ってほしい。
職場や家庭のしがらみ、過去のしこり、人間関係のトラウマなど。
整理したいと思えた時に、そっと寄り添います。
言葉にしづらい感情も、あなたの代わりに文章にするサポートも可能です。
「がんばらなくていい」場所があるだけで、少し心が軽くなることもあります。
どうか安心して、ご相談ください。
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